Un placer por descubrir
La aromaterapia además de ser un tratamiento terapéutico o estético que se vale de aceites extraídos de diversas partes de las plantas es una terapia alternativa que influye en cuerpo y mente con la esencia de lo más perfumado que existe en el mundo vegetal (cortezas, frutos, flores...), inundándonos así la casa de agradables fragancias.
La historia de los aceites esenciales está salpicada de simbolismos sagrados, asociados a las flores y a los perfumes, de pociones mágicas capaces de proporcionar larga vida, de alquimistas, de mercaderes árabes de especias, de hábiles destiladores italianos, de antiquísimos y exóticos orígenes (India, Mesopotamia, China, Egipto.. ). Hoy, junto con otras disciplinas naturales, ha recuperado admiradores y entusiastas, bien por los beneficios que aporta, sobre todo a problemas estrechamente ligados a la vida moderna, o bien por el innegable placer que ofrece, estimulando uno de los sentidos menos gratificados: el olfato.
Un quemador de aceite, liberando suavemente su esencia al calor de una pequeña vela puede hacer muchas cosas: purificar o eliminar malos olores del ambiente, limpiar el aire e incluso transformar la propia atmósfera de la casa, ambientándola con misteriosos perfumes de Oriente, o refrescantes aromas para combatir el calor estival, o bien relajantes efluvios que nos repondrán serenamente después de un duro día. Los olores estimulan, confortan, inducen al sueño, facilitan la concentración, relajan.. y al contar con las propiedades de las plantas también sirven para mejorar de forma natural pequeños problemas de salud. Podemos utilizarlos, además en masajes, baños o inhalaciones. Merece la pena que nos dejemos mimar por estos aliados que nos brindan auténticos momentos de lujo al alcance de todos.
Todos estos beneficios corresponden, por supuesto, a aceites esenciales naturales, cuyo proceso de destilación es laborioso y complicado, aunque hoy en día se encuentran en muchos establecimientos. A los que no nos referimos es a las mal llamadas esencias de composición química, lo cual las hace poco recomendables.
He aquí una pequeñísima muestra de las buenas propiedades de algunas esencias:
? AZAHAR: Purificadora, sedante, refuerza el sistema inmunológico, antidepresiva.
? ÁMBAR: Cálida y envolvente, antiestrés, genera buen humor.
? MIRRA: Refrescante, tónica, anti-inflamatoria, equilibra el ánimo.
? MUSK: Estimulante, afrodisíaco natural, genera confianza.
? RUDA: Purificante, limpiadora, elimina el mal de ojo.
? SÁNDALO: Calmante, reduce el insomnio y propicia buenos sueños.
? VAINILLA: Revitaliza el cuerpo y estimula los procesos mentales.
El olfato es un sentido sutil y misterioso. Hoy sabemos que los aromas son poderosos generadores de emociones y que inducen estados especiales de la mente, restaurando el equilibrio nervioso.