EL BUDISMO EN EL SIGLO XXI
¿Qué es el Budismo?
El Budismo es y ha sido la filosofía más tolerante y pacífica de toda la historia. Apareció hace 2.500 años en India, no como una religión, sino como un camino de iluminación, sabiduría y conocimiento.

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 ¿QUÉ HARÍA BUDA EN EL TRABAJO? 
En nuestro anterior artículo hablábamos del Budismo. Este mes le damos un enfoque más práctico, aplicando principios muy antiguos -sacados de escrituras budistas milenarias-  a problemas muy modernos, como los que surgen en el ámbito laboral:
¿Qué haría Buda en el trabajo…?

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ALGUNOS APUNTES SOBRE EL YOGA
 Vamos a ahondar un poquito en esta antigua disciplina, tan de moda últimamente, y no sin motivo, pues cuenta con múltiples beneficios para la salud física y mental.

La palabra Yoga viene del sánscrito y significa “unión” y en un sentido trascendente esa es su principal misión y objetivo final: unificar todas las energías de cuerpo, mente y espíritu para conocer la realidad última, la que nos oculta el velo de la ignorancia: nuestro verdadero ser.

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 EL SEXO COMO VÍA ESPIRITUAL HACIA DIOS  

 Parece contradictorio que el sexo y el disfrute de la vida en general puedan ser un camino de unión espiritual con la divinidad, pero no lo es. Existe una filosofía y técnica milenaria en India llamada Tantra (prácticamente extinta en Europa después de la civilización del Egeo) cuya finalidad es trascender el sexo a través del sexo, trascender a través de la felicidad y los sentidos.

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 LA MEDITACIÓN TRASCENDENTAL(MT) 

Los científicos han descubierto que la meditación no sólo reduce el estrés, sino que también reorganiza el cerebro y nos hace más inteligentes.

¿Qué es meditar?
La MT. De Maharishi Mahesh Yogui  es una técnica práctica, sencilla, natural y sin esfuerzo para hallar paz interior y desarrollar el pleno potencial mental y físico. No requiere posturas, gimnasia, retiros, dietas, estudios, religión ni filosofía, y tan sólo te ocuoará 40 minutos al día, veinte minutos en la mañana antes de ir a trabajar y veinte minutos en la tarde- noche para eliminar el estrés residual del día .

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